this post was submitted on 21 May 2025
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DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

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So lässt sich Kurzsichtigkeit vorbeugen

Die Forschung zeigt aber auch, dass es wohl ein einfaches Mittel gegen Kurzsichtigkeit in jungen Jahren gibt: Einfach jeden Tag zwei Stunden raus an die frische Luft gehen, empfiehlt Mediziner Pfeiffer:

"Wir können alle was tun, indem wir die Bildschirmarbeit und vor allem die Smartphonezeit bei Kindern begrenzen. Wir sind noch nicht sicher, ob es das starke Licht ist oder ob es ist, weil wir dann den Blick in die Ferne schweifen lassen oder ob es vielleicht auch die Bewegung ist. Aber zwei Stunden am Tag draußen sollte man verbringen.“

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[–] Sirence@feddit.org 15 points 4 days ago (2 children)

Ich war jeden Tag mehr als 2h draußen und trotzdem als Kind schon fast blind. Ist also kein Allheilmittel.

[–] Kissaki@feddit.org 5 points 4 days ago (1 children)

Hast du immer direkt in die Sonne geschaut?

[–] Sirence@feddit.org 3 points 3 days ago

Ah ne den Schritt habe ich natürlich vergessen. Das hätte mir die Augen wahrscheinlich wieder gerade gelasert.