this post was submitted on 08 Feb 2026
20 points (95.5% liked)
DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz
4931 readers
665 users here now
Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.
Für länderspezifische Themen könnt ihr euch in folgenden Communities austauschen:
___
Zusätzliche Regeln aus „Lessons learned":
- Postet hier zu allen Themen, die euch interessieren (soweit sie den anderen Regeln genügen)
- Es werden Posts zum Thema Palästina/Israel hier auf Dach gelöscht.
- Dasselbe gilt für Wahlumfragen à la Sonntagsumfrage.
- Bitte Titel von Posts nur sinnerweiternd und nicht sinnentstellend verändern. Eigene Meinungen gehören in den Superkommentar oder noch besser in einen eigenen Kommentar darunter.
- Youtube Videos bitte nicht ohne eine zusätzliche Zusammenfassung posten
___
Einsteigertipps für Neue gibt es hier.
___
Eine ausführliche Sidebar mit den Serverregeln usw. findet ihr auf der Startseite von feddit.org
___
founded 2 years ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Der entscheidende Trick ist, die Prodromalphase zu erkennen – bevor der Kopfschmerz einsetzt. Ist individuell verschieden, beginnt aber meist mit einer hochgestellten Wahrnehmung: wird das Licht heller, Geräusche lauter, Gerüche intensiver, plötzlicher ungewöhnlicher Hunger? Dann reicht bei vielen oft eine Tasse starker Kaffee und eine Entspannungsübung, um den Anfall zu kupieren. Wenn Aura, Kopfschmerzen und Übelkeit anfangen, ist der Anfall schon halb durch und oft selbst mit Triptanen nicht mehr gut zu behandeln.
Also mir hilft Koffein kaum. Entspannunsübungen hingegen sehr. Selbst wenn Aura schon da ist.
Schade, an der Aura merke ich es idR, die ist dann noch deutlich vor Kopfschmerzen und Übelkeit. Insgesamt zum Glück nicht sehr häufig bei mir.