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Comunidad general de Chile para Feddit.cl

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feandoe@feddit.cl

Discusión Random Semanal - Semana del 23/03/26 (feddit.cl)

submitted 3 days ago by feandoe@feddit.cl to c/chile@feddit.cl

406 comments fedilink hide all child comments

Este hilo será renovado cada lunes

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[–] pajarraca@feddit.cl 3 points 2 days ago (2 children)

de las cosas que más me molestan del frío es que no me dan ganas de beber agua....hay días que no llego ni al litro... té un montón, pero agüita no:(

mi meta son los 2 litros diarios, y en días de calor o actividad física se consiguen re bien

y ustedes? beben menos agua con el frío?

[–] caradenada@feddit.cl 3 points 2 days ago (1 children)

Tú sabes que tomar agua y tomar té es igualmente hidratante, no?

[–] pajarraca@feddit.cl 2 points 2 days ago (1 children)

claro que no

[–] caradenada@feddit.cl 4 points 2 days ago* (last edited 2 days ago) (2 children)

Casi todas las bebidas son igual de hidratantes. Los efectos diuréticos que pudiera tener cada bebida apuran un poco la producción de orina pero en realidad no aumentan la cantidad de orina, lo que significa que al final uno termina con la misma cantidad de agua en el cuerpo, es decir, igual de hidratado.

Del abstract:

Cumulative urine output at 4 h after ingestion of cola, diet cola, hot tea, iced tea, coffee, lager, orange juice, sparkling water, and a sports drink were not different from the response to water ingestion. The mean BHI at 2 h was 1.54 ± 0.74 for the ORS, 1.50 ± 0.58 for full-fat milk, and 1.58 ± 0.60 for skimmed milk.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26702122/

La leche parece ser algo más hidratante que las otras bebidas (incluyendo el agua sola) porque tiene más minerales que ayudan a retener más líquidos.

[–] feandoe@feddit.cl 4 points 2 days ago (2 children)

Pura coquita entonces

[–] nekoql@feddit.cl 3 points 2 days ago

se pone a webiarme mi señora le muestro este comentario del carena

[–] OozingPositron@feddit.cl 2 points 2 days ago

Riquísimo.

[–] pajarraca@feddit.cl 2 points 2 days ago* (last edited 2 days ago) (1 children)

no tenía idea, de todas formas me da igual, para mí el agua sola es mejor que cualquier cosa

[–] caradenada@feddit.cl 5 points 2 days ago* (last edited 2 days ago) (1 children)

Si quieres tomar agua, vos dale. El punto es que no es necesario obligarse a tomar agua. Si solamente tienes ganas de tomar té, también sirve.

[–] pajarraca@feddit.cl 2 points 2 days ago (1 children)

pasa que también bebo harto té verde

en total debo estar(en promedio) cerca de los 3 litros diarios en líquidos

[–] caradenada@feddit.cl 2 points 2 days ago

Por lo mismo, preocuparse de que no te dan ganas de tomar agua es un sinsentido. Tú toma lo que quieras tomar.

[–] MichiConBotas@feddit.cl 2 points 2 days ago (1 children)

Casi no bebo agua, puro café y te afuera de la casa y leche cuando estoy en mi casita. El frío solo hace que caliente más las cosas.

[–] pajarraca@feddit.cl 3 points 2 days ago (1 children)

muy mal pues..........

[–] MichiConBotas@feddit.cl 2 points 2 days ago (1 children)

Pq? La leche hidrata mejor que el agua.

[–] pajarraca@feddit.cl 2 points 2 days ago (1 children)

qué

[–] feandoe@feddit.cl 3 points 2 days ago (1 children)

Eso pos, la leche hidrata mejor que el agua.

Estudio auspiciado por Soprole

[–] pajarraca@feddit.cl 2 points 2 days ago

no sabía pero de todas formas encuentro estúpida la comparación

es comida de ternero!!!