Perso j'ai fumé ma dernière clope le 25 août de cette année. On va voir si j'arrive cette fois-ci. La dernière fois que j'ai réussi d'arrêter c'était entre 01/01/2013 et 08/2013...
this post was submitted on 01 Nov 2025
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MODERATORS
Yesss, tu vas tenir bon ce coup-ci! Félicitations
Je pense que c'est possible maintenant. J'ai commencé à 15 ans, là j'en ai 40. Je fumais si peu que mes collègues ne savaient pas que je fumais (5 ou 6 par jour et jamais avant 16h). J'ai fait un petit fichier tableur pour suivre mes économies, etc.
À 6 clopes par jour, c'est environ 260€. Comme dirait mon fils, « c'est beaucoup de LEGO ! »
Ça va être ma nouvelle excuse maintenant. "Quoi, t'a acheté 260€ de lego à 40 balais? ben oui, c'est pour pas être tenté par la clope!"
Bon courage, tiens bon!
Du coup, depuis que tu a arrêté, ton fils doit être ravis avec tous ces LEGOs ! ;)
Ça fait plaisir des bonnes nouvelles comme ça
Plus rien depuis plus d'un an, après 5 ans de sevrage via cigarette électronique. 👍🏻
Bien joué. Est-ce qu'il a été plus facile d'arrêter la cigarette électrique que la cigarette classique ?
C'était plus facile avec l'e-cig dans le sens où ou pu réduire progressivement la nicotine dans le liquide sans forcément me restreindre à vapoter. À la fin quand j'ai fait presque 4 mois sans nicotine mon cerveau à du percuter que c'était juste psychologique.
Ce qui était dur avec la cigarette "normale" étaient les habitudes : la clope du matin, avec le café, au bar, etc. Ça demande aussi d'avoir des gens autour de toi qui ne te propose pas une cigarette toutes les 5 minutes.