Fahrrad

Auch E‑Bikes können die Fitness deutlich verbessern. Reicht das für echte gesundheitliche Effekte?

Das ist aber doch eher eine Nichtfrage. 'Fitness' ist doch laut Definition ein gesundheitlicher Effekt.

Aber ja, das E-Fahrrad ist schon was Feines. Hatte eines von meiner Uni, Pilotprojekt, und bin brav zur Uni und zum Einkauf, und am Wochenende die 12km bis aufs Land gefahren. Das war in einer sehr hügeligen Gegend, und ohne E-Unterstützung hätte ich für alles ein Auto nehmen müssen. Man bewegt sich deutlich mehr als im Auto, bekommt frische Luft (wenn man nicht gerade in der Großstadt unterwegs ist) und genießt auch die Umgebung mehr. Abends vom Land in die Stadt, kurz vor dem Dunkelwerden, und dann der Wechsel von warmer zu kühler und feuchter Luft wenn man die Flüsschen überquert, der Duft von Bäumen und Blumen ... so etwas fehlt mir im Auto immer total, da rauscht mensch nur von A nach B.